Več kot 80 % moških različnih starosti ima težave z erekcijo, le polovica se jih posvetuje z zdravnikom. Začetek zdravljenja spolne impotence, ne da bi ugotovili vzrok, je velika napaka. Prej ali slej se bo bolezen kljub terapiji spet vrnila. Povečanje moči pri moških po 50. letu se izvaja predvsem z zdravili, vendar lahko pomagajo nekonvencionalne metode in fizikalni postopki. Pravočasno zdravljenje vam bo omogočilo, da za vedno pozabite na težave, vendar morate najprej opraviti pregled.
Na kratko o vzrokih impotence
Da bi se znebili katere koli bolezni, morate najprej ugotoviti vzrok njenega pojava. V nasprotnem primeru bo zdravljenje neuporabno, ker lezija ne bo odpravljena. Ne mislite, da se zdravje moških po 50 letih poslabša in da je to norma. Najpogosteje na stanje reproduktivnega sistema vplivajo naslednji dejavniki:
- prenapetost, utrujenost, hud stres;
- patologije endokrinega sistema;
- bolezni živčnega sistema;
- prekomerna teža ali pomanjkanje le-te;
- diabetes;
- poškodbe srčno-žilnega sistema;
- odpoved jeter;
- zastrupitev;
- slabe navade (nikotin, alkohol);
- dolgotrajna abstinenca, pa tudi zloraba masturbacije;
- staranje.
Glede impotence, povezane s starostjo, ni mogoče storiti ničesar - to je značilnost fiziologije. Vendar se starost šteje le za provocirajoči dejavnik in ne za pravi vzrok. Ne more biti, da pri 50-55 letih erekcija nenadoma izgine samo zato, ker je prišel čas. Najverjetneje do tega trenutka že obstaja več patologij, ki negativno vplivajo na reproduktivno funkcijo. Na primer, moč pri 50-letnem moškem z debelostjo in sladkorno boleznijo bo veliko slabša kot pri zdravem moškem iste starosti. Hormonske ravni, in sicer ravni testosterona, so zelo pomembne.
Spremljevalni simptomi impotence
Zmanjšan libido še zdaleč ni edini simptom, temveč splošno počutje pogosto spregledamo. Erektilna disfunkcija pri moških, starejših od 50 let, povzroča hud stres, zaradi česar popolnoma zavračajo spolni odnos zaradi strahu pred neuspehom. Glavni znaki impotence:
- zvišanje tembra glasu;
- pojav celulita, maščobe na zadnjici in stegnih;
- pomanjkanje moških las.
Kritično zmanjšanje testosterona vodi do sprememb v telesu, včasih celo do dejstva, da se oseba začne vzburjati s predstavniki istega spola. Neuspehi v postelji z ženskami povzročajo hud stres in depresijo, kar na koncu povzroči popolno izgubo spolne želje. Včasih močnejši spol išče razloge v partnerju in noče priznati prisotnosti težav z moško potenco.
Na katerega zdravnika naj se obrnem, če imam težave s potenco?
Ni specialista, ki bi že ob prvem pregledu ugotovil vzroke impotence pri moških nad 50 let in jo pozdravil v nekaj dneh. Da bi se znebili bolezni, morate opraviti celovit pregled. Za začetek je vredno obiskati terapevta, v prihodnosti vas bo napotil k drugim zdravnikom: urologu, endokrinologu, nevrologu, andrologu, venerologu. Težave z erekcijo, povezane s poškodbami penisa, zahtevajo stik s travmatologom.
Pogosto je zmanjšanje libida povezano s človeško psiho: skrbi zaradi neuspeha v postelji ali velikosti penisa, hud stres, kompleksi. Posledično bo morda potrebno posvetovanje s psihologom in spolnim terapevtom. Ko razmišljate o tem, kako izboljšati potenco, morate poskrbeti tudi za svojega partnerja. Včasih je priporočljivo, da pridete na sestanek s seksologom skupaj z žensko.
Kako povečati potenco po 50 letih doma
Tako zdravila za impotenco po 50 letih kot nekonvencionalne metode lahko obnovijo libido. Strokovnjaki vsem bolnikom po opravljenem pregledu priporočajo spremembo prehrane, vadbo in opustitev slabih navad. Uporaba ljudskih receptov za povečanje trajanja dejanja je dovoljena le z dovoljenjem lečečega zdravnika.
Droge
Obstaja veliko zdravil, vendar se vsa razlikujejo po sestavi, delovanju, trajanju terapije in stranskih učinkih. Po 50 letih ne morete sami jemati zdravil proti impotenci, potem ko ste prebrali navodila za uporabo - odmerek in število odmerkov izbere zdravnik za vsak primer posebej. Skupine zdravil, ki se uporabljajo za izboljšanje libida, so navedene v tabeli.
| skupina | Kako delujejo | Negativni učinki |
|---|---|---|
| Zaviralci fosfodiesteraze | Imajo sproščujoč učinek na arterije penisa, kar vodi do erekcije | Poslabšanje vida, izpuščaj na telesu, aritmija, bolečine v spodnjem delu hrbta, slabo zdravje (zvišan krvni tlak, šibkost, slabost) |
| Aktivatorji encima NO sintaze | Izboljša krvni obtok v medeničnih organih | Alergijska reakcija v primeru individualne intolerance na sestavine |
| Selektivni zaviralci alfa-2 | Izboljša prekrvavitev v genitalijah ter izboljša kakovost in količino semena. | Tahikardija, živčnost, zaspanost, razdražen želodec |
Možna je uporaba intrakavernoznih injekcij na osnovi vazoaktivnih zdravil v področju penisa. Sprostijo gladke mišice penisa, izboljšajo prekrvavitev in povzročijo erekcijo. Kako povečati potenco po 50 letih s pomočjo zdravil:
- Sintetični analog naravnega prostaglandina E1.Aktivno se uporablja za zdravljenje bolezni reproduktivnega sistema pri moških po 45-50 letih. Glavne kontraindikacije so patologije srčnega sistema in individualna intoleranca na sestavine zdravila.
- Alkaloid izokinolinske skupine.Še eno zdravilo, ki lahko okrepi reproduktivni sistem. Ima pa veliko stranskih učinkov, zato ga predpisujejo vse redkeje. Med zdravljenjem moški opazijo slabost, šibkost, omotico in znižan krvni tlak.
Možno je tudi uporabiti tinkturo leuzee ali ginsenga. Nimajo tako močnega učinka kot zdravila, vendar tudi ne morejo povzročiti hudih stranskih učinkov. Nezaželeno je nenehno jemanje zdravil, ki povečujejo potenco pri moških, starejših od 50 let. Zaradi dolgotrajne uporabe se lahko pojavi odvisnost na psihološki ravni. Strah, da se bo brez pomoči zdravil težava znova pojavila v najbolj ključnem trenutku.
Ljudska zdravila
Obstajajo nekonvencionalni recepti za zdravljenje bolezni reproduktivnega sistema. V mnogih primerih se kombinirajo z drugimi metodami. Vredno je vprašati svojega zdravnika, kako povečati libido pri moških po 50 letih z ljudskimi zdravili in ali je to sprejemljivo.
Obstaja ogromno različnih tinktur, decokcij in mazil, vendar je pomembno vedeti, da morate po 50 letih jemati neškodljiva sredstva za moč. Eden prvih je tinktura ginsenga. Potrebovali boste 200 g korenine rastline in 300 ml alkohola. Ginseng zdrobimo, prelijemo z alkoholom in infundiramo vsaj tri dni. Nato ga je treba razredčiti z vodo v razmerju 1: 1 in nato pustiti še 3 dni. Tinktura, ki lahko ohrani moč, precedite in vzemite 5 ml enkrat na dan, trajanje zdravljenja je en mesec.
Tinktura zelene dobro vpliva na spolno življenje. Kuha se veliko hitreje in v sestavi ni alkohola. Dovolj je, da zmeljemo 20 g korenine, dodamo 500 ml vrele vode in pustimo 3-4 ure. Uporabite ga lahko po preceditvi, dnevni odmerek je 10 ml. Moški, starejši od 50 let, morajo vzeti izdelek za povečanje moči po jedi, sicer bo prišlo do nelagodja v želodcu. Tečaj traja od 2 do 4 tedne.
Česen vsebuje veliko eteričnih olj, vitaminov in mineralov, ki krepijo imunski sistem. Redno uživanje česna vodi do povečanja testosterona, ki je odgovoren za stanje reproduktivnega sistema. Česen lahko dodate kateri koli jedi, vendar je bolje pripraviti zdravilno mešanico:
- nageljnove žbice ene glave narežite na velike kose;
- v česen vlijemo 300 ml alkohola;
- pustite na temnem in hladnem mestu tri dni;
- Pred uporabo precedite skozi gazo.
Pomembno je vedeti, kako s tem izdelkom povečati moč pri moških po 45. Vzemite 10 ml tinkture na dan 20-30 minut pred obroki. Hraniti ga je treba na hladnem.
Oreščki pozitivno vplivajo na erektilno funkcijo, zato brez njih ni mogoče zdraviti impotence pri moških po 50 letih. Jemo jih za grižljaj z medom ali jih pripravimo doma po preprostem receptu. Zahteva mešanje medu in orehov v enakih razmerjih, pri čemer jemljete 1 čajno žličko 3-krat na dan. za 3-4 tedne. Poleg tega lahko v izdelek vključite suhe marelice, suhe slive in druge vrste oreškov. Potenco v starosti bo mogoče povečati, če v svojo prehrano redno vključite morske sadeže (zlasti ostrige in školjke), zeleno, agrume in avokado ter različne začimbe. Prednost je treba dati izdelkom z vitaminom E in cinkom.
Obnovitev moči
Pravi življenjski slog lahko poveča spolno aktivnost v odrasli dobi. Če se težave s potenco nenadoma pojavijo pri starosti 50 let, je priporočljivo, da se spomnite, katera zdravila ste pred kratkim uporabljali. Možno je, da je zmanjšan libido posledica jemanja zdravil za depresijo ali psihozo ali za zniževanje ravni holesterola. Komponente, ki jih sestavljajo, imajo depresivni učinek na živčni sistem, kar vpliva na vzbujanje penisa.
Pogosto predstavniki močnejšega spola ne vedo, kako povečati spolno aktivnost brez tablet. Pri impotenci pomagajo Keglove vaje, katerih bistvo je napenjanje in sproščanje mišic. Izvajanje vam omogoča, da se znebite spolne impotence, podaljšate dejanje in okrepite občutke. Učinkovitosti ne morete oceniti takoj, ampak šele po 2-3 tednih treninga.
Telesna aktivnost v življenju moškega po 50 letih je nujna, vsaj za izboljšanje njegovega počutja, vendar se ne smete preobremeniti. Primerni so pohodništvo, tek, plavanje, smučanje, priporočljivo pa je, da se izogibate težkim fitnes treningom. Hkrati morate izboljšati prehrano, tako da z jedilnika črtate škodljiva živila. Prehrana naj vsebuje vire cinka, vitamine C, E in D, Omega 3 in 6 ter živalske beljakovine. Ne bo odveč piti vitaminski kompleks ali prehranska dopolnila.
Akupresura bo pomagala hitro obnoviti moško moč, če bo opravljena pravilno. Vpliv na določene točke izboljša prekrvavitev v medeničnih organih. Najprej morate z dlanmi podrgniti spodnji del hrbta (približno 5 minut), nato pa 10 sekund pritisnite na 3 navpične točke v predelu križnice. Na koncu stopala dobro raztegnite z rokami, nato pa 10 sekund pritiskajte na osrednje točke – pred peto in blizu podnožja. Številnim bolnikom je predpisan tečaj masaže prostate, ki ga je mogoče opraviti doma, če poznamo značilnosti postopka.
Seks pri moških po 50 letih bi moral biti normalen, zmanjšanje libida v tej starosti ni norma. Če potenca nenadoma oslabi, se morate obrniti na strokovnjaka in razumeti razloge. Šele po pregledu je mogoče izbrati način zdravljenja: uporaba zdravil, ljudska zdravila, fizioterapija.